こんにちは＾＾ 筋トレが趣味で、定期的にトレーニングをしているんですけど。 今日は脚の日だったんですね。 追い込みすぎて歩くとふらつき、階段ではよちよちしておりますｗ でも、ブログは元気にやっていきますよー！ 今日は僕の大好きな本の中で紹介され…